理想の身体つくり教室
　日　時：2月1日(金)より　13時30分～15時30分
　場　所：カフェカジョ(Cafe Cajjo) 新店舗 大阪府枚方市西禁野1-6-28
　詳　細：未定（決まり次第アップします）

　お申し込みはこちら

リンパマッサージ＆ピラティス
　日　時：12月14日(金)　15時～16時15分
　　　　　※毎月第２金曜日に開催
　場　所：大阪府枚方市香里ヶ丘11-1-13　FROSCH(フロッシュ)2F
　受講料：1,500円
　持ち物：マッサージオイルを使用するので、バスタオル持参
　　　　　ドリンクと動きやすい服装でお願いします。
　　　　　※マット貸出あります。
　お申し込みはこちら

スッキリピラティス
　日時：12月15日,22日(土)　毎週10時～11時15分
　場所：寝屋川市民会館
　受講料：1,000円
　備考：動きやすい服装と、飲み物持参。
　　　　ヨガマット(お持ちでない方は貸し出し可能です。)
　　　　身体をあまり動かさない方、初心者の方、
　　　　年齢問わずご参加頂けます！
　お申し込みはこちら

産後ピラティス始めました！
　妊娠前の体型に戻したいというママにおすすめのレッスンです。
　寝屋川・枚方・門真方面への出張レッスンも行っています。
　産後の運動をお探しの方はぜひ一度ご体験ください。
　 詳しくはこちら

Instagram始めました！