轟　真弓
FTPピラティス認定インストラクター

• 【資格】
• ＦＴＰピラティスインストラクター
• シニアピラティスインストラクター
• ストレッチーズインストラクター
• からだスキャンセルフマッサージインストラクター
• リンパマッサージ資格
• FTPマットピラティスアドバンスインストラクター
• Stretch-eze®オフィシャルワークショップ認定インストラクター
• SilkSuspension™インストラクター
• TYE4 タイフォーインストラクター
• ファスティングマイスター
• タイ古式マッサージ入門コース修了
• 美容整骨師 取得
• フェムケア矯正師 取得

【プロフィール】
中学・高校と陸上競技部に所属。
現在は定期的にマラソン大会に出場。
大阪国際マラソンにも出場。
高校時代よりエアロビクスを始め、競技にのめり込む。
エアロビクスのインストラクターにピラティスを薦められ、
インストラクターの資格を取得。

ピラティスインストラクターとしてレッスンを開始。

現在はマットピラティスグループレッスン、
パーソナルレッスンでの指導をしています。

インストラクターとしてレッスンを行うだけでなく、人間の身体のことについても
勉強を重ね、エクササイズやマッサージに取り入れている。

【メッセージ】
学生の頃から身体を動かす事が大好きで、エアロビクスにマラソンにと身体を使いっぱなし。
その結果、私に付いたのはカチカチの筋肉と冷えた身体でした。
そんな時、お世話になっていたエアロビクスのインストラクターの方の影響で
ピラティスを始め、体調が良くなり・・・私の人生が変わりました！！
ピラティスを通してご自身の身体の声を聞き、心地よい身体を感じてみてください。
毎日ごきげんさんで過ごせるお手伝いをさせていただきます。

60代　男性

グループレッスンですが、僕は先生の引出しの多さというか、色んなスキルを駆使して目標を達成する
お手伝いをする万能、多才な方だなぁ〜と思っています！
だから腰痛に悩んでから、先生にパーソナルをお願いしました。
パーソナルは、直に質問も出来るし詳しく説明を聴きながら出来るので、
先生のソフトな親しみやすい雰囲気もあって、大変楽しいです。
また、説明を聴き頭で理解しながら身体を動かすので、その効果も段違いだと、思っています。
いつもありがとうございます！

50代　女性

私は、身体を動かすのが苦手で嫌いでした。
なので、運動らしいことは何一つやったことがなかったのですが、数年前にスーパーの駐車場で《大コケ》してしまい、
大事に至らなかったもののその事が切っ掛けで【体幹】という事を考え出した矢先
《ピラティス》のレッスンをある方から紹介して頂きました。
レッスンを受けるにあたっては、正直不安が一杯でした。
先ず『どんな先生なんだろう？』と……
不安は、まゆ先生にお会いした瞬間消滅しました。
更に『私に出来るかなぁ？』という不安……
これは、先生の動きを見ると「自分は動けていないなぁ」と、今も反省ばかりですが、
それでも先生の助言通りにすると《限界》と思っていた、少し先に行けるのです。
そして(よく先生に直して頂くのですが)少しの角度の違い、動きの違いにも意味がある事を知りました。
先生は《勉強会》などによく参加されておられ、そこで得た事をレッスンで伝えて下さるのですが、
その話を聞くのも楽しみの１つです。
運動嫌いだったはずが、今ではレッスンが楽しみで楽しみで仕方ありません。
これは、まゆ先生のご指導だからこそと思っております。

50代　女性

まゆ先生のピラティスを始めて10年、あっという間の楽しい時でした。
その間、首・肩・腰・膝に様々な不調を抱えたものの、毎回のまごころレッスンで地道に回復！
私にとっては自分の体と向き合う、週に1度の大切な70分です。
ここでなければ出会えなかった幅広い年齢層の方々とお友だちになりました。
広いスペースに、多過ぎず、少な過ぎずの人数で居心地バツグンです。
毎週まゆ先生の笑顔と元気に会えるだけでリフレッシュ！私の1週間のリ・スタートです。

50代　女性

体が動かない私は最初、ビクビク　ドキドキで教室に向かいましたが、
まゆ先生のにこやかで元気な笑顔と楽しいお話に虜になりました。
筋肉のつき方や動き方を時には筋肉Tシャツを着て具体的に教えてくださいます。
又、まゆ先生は色々な事に興味を持たれ、勉強熱心で新しい事を学ばれています。
そしてそれをすぐにレッスンに取り入れてくださいます。
レッスンが終わると体も心もスッキリします。なので、次のレッスンの日を心待ちにしています。

〒572-0801
大阪府寝屋川市昭栄町1-6
（住所の詳細はご予約完了時にお知らせします。）