寝屋川市のパーソナルトレーニングスタジオ
生涯健康トレーニング/小春日和

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NEWS

2024年10月21日
11月のグループレッスン予定🍠

(火曜)小春日和スタジオ10時〜
     12.26日
 ❤️場所が寝屋川駅近くです
  ご参加希望の方は
  この公式LINEにご連絡ください
⭐️ 夜の部 19時10分〜
     5.12.26日
(木曜)萱島街づくりセンター10時半〜
    11月より1レッスンに変更になります
7.14.21.28日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
1.8.15.22日
   カフェフロッシュ15時〜
    8.22日
(土曜)寝屋川市民会館10時〜
     2.16.30日

2024年9月24日
小春日和 10月のグループレッスン予定🍠

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
    1.15.29日
 ❤️場所が寝屋川駅近くに変更になります
  ご参加希望の方は
  この公式LINEにご連絡ください
⭐️ 夜の部 19時10分〜
     1.8.15日
(木曜)萱島街づくりセンター
   9時半〜、10時50分〜
3.10,17.31日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
4.11.18.25日
   カフェフロッシュ15時〜
(土曜)寝屋川市民会館
 スッキリピラティス 10時〜
5.12.26日

10月より自宅でのパーソナル、3名までのセミパーソナルレッスンをはじめます🤸
シルクサスペンション、スパインコレクター等
個人のお身体に合わせてのレッスンになります
10月中は特別体験価格✨
パーソナルレッスン 60分6000円→4500円
セミパーソナル  60分3500円→2500円

9/20(金)から予約受付をします🗓️
体験ご希望の方はこの公式LINE、HP、InstagramのDMからご連絡お願いします
🈳日程をお伝えしますね😊
よろしくお願いいたします

2024年8月26日
小春日和 9月の予定です🍂

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
     3.17日
⭐️ 夜の部 19時10分〜
     3.10.17日
(木曜)萱島街づくりセンター
   9時半〜、10時50分〜
5.12.19.26日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
6.13.20.27日
   カフェフロッシュ15時〜
13.27日
(土曜)寝屋川市民会館
 スッキリピラティス 10時〜
14.21.28日

10月から寝屋川駅近くで
シルクサスペンション、スパインコレクター等を使った少人数レッスンをはじめます
ご興味ある方はお知らせくださいね☺️

2024年7月29日
小春日和 8月の予定です🌻

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
    お休み
⭐️ 夜の部 19時10分〜
     20.27日
(木曜)萱島街づくりセンター
   9時半〜、10時50分〜
1.22.29日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
2.9.23.30日
   カフェフロッシュ15時〜
9.23日
(土曜)寝屋川市民会館
 スッキリピラティス 10時〜
3.17.24.31日

今月はお盆、勉強会、富士登山🗻の為
お休みが多くご迷惑をおかけします🙇‍♂️
違う曜日、教室
パーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニングも
是非体験してください!

暑い日が続きますが
夏と仲良く過ごしましょうね☀️

2024年6月28日
小春日和 7月の予定です🍉

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
    9.23日
⭐️ 夜の部 19時10分〜
     2.9.16.23日
(木曜)萱島街づくりセンター
   9時半〜、10時50分〜
4.11.18.25日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
5.12.19.26日
   カフェフロッシュ15時〜
12.26日
(土曜)寝屋川市民会館
 スッキリピラティス 10時〜
13.20.27日

パーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニング
トレーニングだけでなく、骨格エステ
内臓マッサージも取り入れました!
身体の中から外からも綺麗になりましょう✨✨

集合住宅
木

グループレッスン開催のご案内

火曜日
エスポワール
(寝屋川)
10:00~11:15
お子様連れ可能
1回600円
水曜日

ゆったり
ピラティス

寝屋川市民会館
19:00~20:00
1回1000円
木曜日
萱島まちづくりセンター
9:30~10:40
(初心者向け)
10:50~12:00
(経験者向け)
月3000円
1回1000円
金曜日
寝屋モックユー
10:30~11:40
1回1000円
ハンドメイド雑貨FROSCH
15:00~16:00
(第4金曜)
1,500円/60分
土曜日

スッキリ
ピラティス

寝屋川市民会館
10:00~11:15
1回1000円

その他

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