小春日和 | グループレッスン

寝屋川市のパーソナルトレーニングスタジオ
生涯健康トレーニング/小春日和

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NEWS

2022年11月28日
小春日和 12月の予定です🎄

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
6.13日
(木曜)萱島街づくりセンター
9時半〜、10時50分〜
1.8.15.22日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
2.9.16.23日
(土曜)寝屋川市民会館
スッキリピラティス 10時〜
3.10.24日

パーソナルトレーニング、出張パーソナル
体験される方はお時間相談になります!
是非体験してみてくださいね✨

2022年10月26日
11月の予定です⭐️

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
1.8.15.29日
(木曜)萱島街づくりセンター
9時半〜、10時50分〜
10.17.24日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
4.11.18.25日
(土曜)寝屋川市民会館
スッキリピラティス 10時〜
12.19日

パーソナルトレーニング、主張パーソナル
体験される方はお時間相談になります!
是非体験してみてくださいね✨

2022年9月26日
10月の予定です🌰

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
11.25日
(木曜)萱島街づくりセンター
9時半〜、10時50分〜
6.13.20.27日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
7.14.21,28日
(土曜)寝屋川市民会館
スッキリピラティス 10時〜
8.15.22日

パーソナルトレーニング、主張パーソナル
体験される方はお時間相談になります!
是非体験してみてくださいね✨

2022年9月1日
9月の予定です☀️

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
13.20.27日
(木曜)萱島街づくりセンター
9時半〜、10時50分〜
1.8.15.22.29日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
2.9.16.30日
(土曜)寝屋川市民会館
スッキリピラティス 10時〜
3.10.17日

パーソナルトレーニング、主張パーソナル
体験される方はお時間相談になります!
是非体験してみてくださいね✨

2022年7月26日
8月の予定です☀️

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜 2.9.23日
(木曜)萱島街づくりセンター 9時半〜、10時50分〜 4.18.25日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜 5.12.19.26日
(土曜)寝屋川市民会館 スッキリピラティス 10時〜 6.20日

冷房で身体が冷えてませんか?
お風呂でしっかり浸かったり、身体も動かして冬に冷えない身体作りの準備をしときましょうね✨
パーソナルトレーニング、主張パーソナル体験される方はお時間相談になります!
是非体験してみてくださいね

集合住宅
木

グループレッスン開催のご案内

火曜日
エスポワール
(寝屋川)
10:00~11:15
お子様連れ可能
1回600円
水曜日

ゆったり
ピラティス

寝屋川市民会館
19:00~20:00
1回1000円
木曜日
萱島まちづくりセンター
9:30~10:40
(初心者向け)
10:50~12:00
(経験者向け)
月3000円
1回1000円
金曜日
寝屋モックユー
10:30~11:40
1回1000円
土曜日

スッキリ
ピラティス

寝屋川市民会館
10:00~11:15
1回1000円

その他

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