寝屋川市のパーソナルトレーニングスタジオ
生涯健康トレーニング/小春日和

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NEWS

2024年2月28日
小春日和 3月予定です🎎

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
    26日
⭐️ 夜の部 19時10分〜
     5.12.26日
(木曜)萱島街づくりセンター
   9時半〜、10時50分〜
7.14.21.28日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
1.8.15.22日
   カフェフロッシュ15時〜
8.22日
(土曜)寝屋川市民会館
 スッキリピラティス 10時〜
2.9.16.23日

パーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニング
トレーニングだけでなく、骨格エステ
内臓マッサージも取り入れました!
身体の中から外からも綺麗になりましょう✨✨

2024年1月29日
小春日和 2月予定です👹

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
    13.27日
⭐️ 夜の部 19時10分〜
     6.13.20.27日
(木曜)萱島街づくりセンター
   9時半〜、10時50分〜
1.8.15.22.29日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
2.9.16日
   カフェフロッシュ
   9日15時〜
(土曜)寝屋川市民会館
 スッキリピラティス 10時〜

パーソナルトレーニング
出張パーソナルトレーニング
トレーニングだけでなく、骨格エステ
内臓マッサージも取り入れました!
身体の中から外からも綺麗になりましょう✨✨

LINEからお問い合わせ、ご予約できるようになりました!
ご質問等お気軽にお声掛けください😌

2023年12月27日
小春日和 1月予定です🎍

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
    9.23日
⭐️ 夜の部増えました!19時10分〜
    9.16.23.30日
(木曜)萱島街づくりセンター
   9時半〜、10時50分〜
11.18.25日
(金曜)寝屋モックユー 10時半〜
12.19.26日
   カフェフロッシュ
   12.26日15時〜
(土曜)寝屋川市民会館
 スッキリピラティス 10時〜
6.20.27日

パーソナルトレーニング、主張パーソナル
体験される方はお時間相談になります!
是非体験してみてくださいね✨

2023年11月28日
小春日和 12月予定です🎄

(火曜)寝屋川エスポワール 10時〜
12.26日
⭐️ 夜の部増えました!19時10分〜
5.12.19.26日

(木曜)萱島街づくりセンター
9時半〜、10時50分〜
7.14.21日

(金曜)
寝屋モックユー 10時半〜
1.8.15.22日
寝屋川カフェナッキー
2日13時〜
カフェフロッシュ
8.22日15時〜

(土曜)寝屋川市民会館
スッキリピラティス 10時〜
9.23日

パーソナルトレーニング、主張パーソナル
体験される方はお時間相談になります!
是非体験してみてくださいね✨

2023年10月27日
枚方市FROSCHにてピラティスを開催しています。

毎月第4金曜日にハンドメイド雑貨FROSCH(大阪府枚方市)にて、ピラティスを開催しています。
ピラティスのゆったりした運動は女性の方にもご年配の方にも優しいエクササイズです。
ぜひご参加ください。
詳細はこちら

集合住宅
木

グループレッスン開催のご案内

火曜日
エスポワール
(寝屋川)
10:00~11:15
お子様連れ可能
1回600円
水曜日

ゆったり
ピラティス

寝屋川市民会館
19:00~20:00
1回1000円
木曜日
萱島まちづくりセンター
9:30~10:40
(初心者向け)
10:50~12:00
(経験者向け)
月3000円
1回1000円
金曜日
寝屋モックユー
10:30~11:40
1回1000円
ハンドメイド雑貨FROSCH
15:00~16:00
(第4金曜)
1,500円/60分
土曜日

スッキリ
ピラティス

寝屋川市民会館
10:00~11:15
1回1000円

その他

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