（火曜）エスポアール　　　　11.25日　19時10分（木曜）萱島街づくりセンター　　　　13.20.27日　　　　　9時20分　10時半（2クラス）（金曜）寝屋モックユー　　　　7.14.28日　10時半（土曜）寝屋川…

（火曜）エスポアール　　　　14.28日　19時10分（木曜）萱島街づくりセンター　　　　2.9.16.23.30日　　　　　9時20分　10時半（2クラス）（金曜）寝屋モックユー　　　　3.17.24.31日　10時半…

（火曜）エスポアール　　　　2.16.30日　19時10分（木曜）萱島街づくりセンター　　　　4.11.18.25日　　　　　9時20分　10時半（2クラス）（金曜）寝屋モックユー　　　　12.19.26日　10時半（土…

こんな方へ〜寝付きが悪い、眠りが浅い頭が重い、眼精疲労がある気分をスッキリさせたいストレス癒されたい まずは呼吸を整えてデコルテ周り、肩、首をほぐしたら頭のツボを刺激しながら頭やお顔の筋肉を優しく丁寧な圧でほぐしていきま…

　（火曜）エスポアール　　　　　10.24日　19時10分（木曜）萱島街づくりセンター　　　　　5.12.19.26日　　　　　　9時20分　10時半（2クラス）（金曜）寝屋モックユー13.20.27日　10時半　（土曜…

　（火曜）エスポアール　　　　　13.20日　19時10分（木曜）萱島街づくりセンター　　　　　1.8.22.29日　　　　　　9時20分　10時半（2クラス）（金曜）寝屋モックユー2.9.16.23.30日　10時半　…

（火曜）小春日和スタジオ　　　　　15日　10時　　　　　ご参加希望の方はこの　　　　　公式LINEにご連絡ください（火曜）エスポアール　　　　　8.22日　19時10分（木曜）萱島街づくりセンター　　　　　3.10.1…

（月曜）小春日和スタジオ10時〜　　　　　17日　　　ご参加希望の方はこの　　　公式LINEにご連絡ください（火曜）エスポアール19時10分〜　　　　　　11.25日（木曜）萱島街づくりセンター　　　　9時20分〜 10…

（月曜）小春日和スタジオ10時〜　　　　　17日　　　ご参加希望の方はこの　　　公式LINEにご連絡ください（火曜）エスポアール19時10分〜　　　　　　4.18日（木曜）萱島街づくりセンター　　　　9時20分〜 10時…

（月曜）小春日和スタジオ10時〜　　　　　27日　　ご参加希望の方はこの　　公式LINEにご連絡ください（火曜）エスポアール19時10分〜　　　　　　14.28日（木曜）萱島街づくりセンター　　　　9時20分〜 10時半…